30才超えたあたりから胸ができてきたので、1年前からジムに通っています。60キロ→54キロぐらいに落とせているよぉ
30才超えたあたりから太り始めて、胸が（推定Aカップ）でてきたので、こりゃまずいということで1年前からジムに通っています。週1（土曜）で通っていると、4ヶ月ぐらいで60キロあった体重が54キロに。現在2/9時点でも54キロはキープ中。
次の目標は上半身の筋肉がないのでビルドアップすること。腕とかガリガリなのでモリモリにしたいですね。
ここまでは絶対無理だけど。モリモリとした腕にしたいなぁっと。やっぱバーベルとか腕筋を鍛えて、肉食べなくちゃいけないかなぁ。
